Jeg kører sådan rimeligt meget på cykel, og min store motivation til at gøre det er, at sætte fokus på mænds mentale helbred, fordi netop mit eget mentale helbred er ret så sårbart.

Lige fra jeg står op om morgenen til jeg går i seng om aftenen kører min hjerne på højtryk, med massevis af tanker, der flyver gennem mit hoved på én og samme tid. Det medfører desværre periodevise depressioner, op til flere gange årligt, og jeg har svært ved at styre de massive tankestrømme, der til sidst fører til disse depressioner.

Men med cykling har jeg et par timer dagligt, hvor jeg føler at jeg har ro. Det er nemlig som om, at når jeg er ude på cyklen og i de efterfølgende par timer, så er det, at jeg kan styre og processere mine mange tanker.

Det kurerer ganske vist ikke selve årsagen til det, der sker på øverste etage. Men det giver mig nogle timer dagligt, hvor jeg føler mig normal, og hvor dét at leve føles værdigt.

Klik her for at læse mere om, hvem jeg er og hvordan jeg lever med et sårbart mentalt helbred.

Quick Links:

Forside – Morten Falk Størling | Blog om licenscykling og mit mentale helbred | Om mig | Mine resultater | Kontakt mig