Der findes bare næsten ikke noget som den følelse man får, når et hårdt og/eller langt svømmepas er veloverstået 🤩

Trætheden i hele kroppen fra top til tå 🤤 og så er den sorte streg på bunden bare super god til at tage imod negative tanker og inspirere til nye og positive 🤙🏻

Jeg ELSKER at svømme… hvis det var muligt ville jeg ligge i bassinet hver dag 🏊🏻

Det kan desværre ikke rigtigt lade sig gøre, for svømning er også utroligt tidskrævende mht. transport til og fra svømmehallen 🤥

Men jeg ELSKER og nyder de fire gange om ugen, jeg ligger i bassinet 😍

Og nåååårh ja, så findes der ikke nogen træningsform i verden, der kan være så pinefuld, som et hårdt, hårdt Vo2Max-set i bassinet, hvor det bagefter tager kroppen flere timer at komme tilbage til normal kropstemperatur…. Fy far’n (sagt på svensk) 🤣

Men det er effektivt og smitter direkte af på cykel- og løbeformen også 👏🏻