Knap 34 km er det blevet til i denne uge 🤩 for rigtigt mange triatleter, er det ikke særligt meget – men for mig, lige nu, er det fantastisk 💪🏼

Det er ikke distancen, det handler om. Det er kontinuiteten og hvad man gør med de kilometer man tilbagelægger.

Kontinuitet har jeg efterhånden. Så jeg er så småt begyndt at presse citronen lidt mere, når det kommer til belastningen (læs: interval- og tempotræning) 💥

Dagens program var eksempelvis et cykelpas med 3×20 minutter sweetspot-træning og efterfølgende offbike løb med 2×15 min jævnt.

Dét var dejligt ☀️

Så det skal nok blive godt det hele 🤩

Om 13 dage gælder det en af årets helt store mål, når jeg for første gang skal prøve draft triatlon.

For dem, der ikke er så godt inde triatlonsporten, betyder draft triatlon, at man må ligge på hjul under cyklingen 🚴🏻

Det tilføjer en helt ny dimension af taktik og vigtigheden af en god svømning.

Så det glæder jeg mig ekstremt meget til at prøve 😎