Efter ikke at ha’ været aktiv her på bloggen i efterhånden et par år, vender jeg nu løbende tilbage med nyt indhold om mit “nye” liv som cykelrytter. Fokus bliver på mine cykeloplevelser, træning, mit mentale helbred og mænds mentale helbred generelt.

Meget er sket siden jeg den 9. november 2022 skrev mit seneste indlæg her på bloggen. Sådan helt overordnet set, så er der sket det, at jeg er stoppet med triatlon, har været alvorligt nede og vende psykisk, været helt stoppet med at lave noget som helst sport i en lang periode, har taget pænt meget på og er nu (igen) tilbage i sportens tegn.

Denne gang i kun den ene af triatlonsportens discipliner, nemlig cykling.

Med cykling har jeg formået at tabe mig igen, selvom det har været en rigtig rutsjebanetur (men har du fulgt mig længe, så ved du også, at det er et generelt issue).

Ganske vist har jeg ikke været tilbage på de 120 kg. som jeg engang har været oppe på, men jeg har været oppe på 93 kg., og taget i betragtning af, at jeg vejede 71 kg. da jeg blev dansk mester i 2021, så er det da også en relativt voldsom vægtøgning!

Som skrevet, så har jeg også været alvorligt nede og vende psykisk. Faktisk ikke kun én gang, men flere gange!

Alt i alt betegner jeg det dog som én stor nedtur, som desværre ikke er slut endnu, for jeg kæmper dagligt med både nye og gamle dæmoner.

Det har til gengæld inspireret mig til at dokumentere mit liv med cykling og hvordan jeg bruger det som både terapi og medicin til mit skrantende psykiske helbred.

Samtidigt med det, så kan jeg se, at mange andre mænd også har det svært i og med livet – og fordi at det generelt ses som et tabu, når en mand snakker om at ha’ det svært psykisk, så ønsker jeg at bruge mit eget liv og psykiske udfordringer til at sætte fokus på mænds mentale helbred generelt.

Så fremover kommer bloggen til at handle om cykling, samt både mit eget og andre mænds mentale helbred.

Jeg håber, at du stadig har lyst til at følge med! 💚