Sjov, spas og korte opdateringer

Q&A på Instagram, juli 2021

For ikke længe siden, forsøgte jeg mig med noget helt nyt, ovre på min Insta profil; at lave en Q&A, hvor mine følgere kunne spørge mig om alt mellem himmel og jord. Det er vist ikke første gang jeg gør det, for synes sgu der kom et par sjove spørgsmål op, der både vækker minder, giver mig motivation og som snyder min hjerne.

Jeg har valgt at forevige alle spørgsmål og svar herunder. Og så har jeg også tilføjet en lille uddybende kommentar til nogle af mine svar, der hvor jeg synes det giver mening, så det også er forståeligt for jer, der måske ikke kender baggrunden for de enkelte spørgsmål.

Enjoy! 🤩

Q: Drømmer du stadigvæk om Kona? 😜

A: Tænker det er de færreste triatleter, der ikke har tanker og drømme om Kona 🏝️ Mig selv inklusiv 🙈 Men det er ikke noget der ligger i kortene indenfor de næste par år 🤪

(Der var engang, hvor jeg nok var lidt for åbenmundet omkring mine drømme og ambitioner med Kona… der er løbet meget vand igennem åen siden. Men mon ikke spørgsmålet her, nok var et lille drilleri omkring dét? 😝)

Q: Kan man komme på en fræk date med dig? 😅

A: Ikke medmindre du hedder Anita og gav mig dit ja i Rise Kirke d. 8. August 2020 💍 Skulle det tilfældigvis forholde sig sådan, så er jeg frisk 😝

(Tjaaaaaaa, det her spørgsmål, var så suverænt det – af alle – spørgsmål, der gav mig flest reaktioner og meddelelser i min indbakke 🙈😂)

Q: Hvad ville du helst? Køre ironman på en citybike eller løbe maraton i sokker? 😎

A: Når afrikanske børn kan løbe til og fra skole i bare fødder, på grus, så vil jeg sgu ikke se mig for fin til at løbe et maraton i strømpesokker 😂

(Jeg tror, vi allesammen har rigtigt godt af, at opleve på egen krop, hvordan børn i fattige lande har det…)

Q: Skal du ikke prøve crossfit?

A: Jeg er en værre gummitarzan, så det tror jeg sgu ikke der kommer noget godt ud af 😂

(Et spørgsmål, der kommer fra en person, der tydeligvis ikke kender mig personligt 😂😂😂)

Q: Hvornår skal vi lege igen?

A: Hmmmmm….. snart, håber jeg 🚴

(Jeg skal bare lige træne lidt mere inden 😝)

Q: 300g bland-selv-slik eller en hvid bolle inden et hårdt cykelpas? 😝😂

A: 200g chokolade-julemand for the win 🎅🏻🤟😂

(En slet skjult henvisning til et opslag på min Insta, hvor jeg bekender en kæmpe fejl omkring, at indtage 300g bland-selv slik lige inden et hårdt cykelpas, fordi jeg ikke havde tid til at lave rigtigt mad. Men helt ærligt…. man træner faktisk rigtigt godt på 200g chokolade-julemand – så hvis jeg kan vælge sådan en, så gjorde jeg det 🎅🏻)

Q: Hvor kommer Red Bull fra? 😅

A: Fra Fyyyyyyyn aaaa’ for helve’j

(En meget, meget indforstået joke med en gammel kollega)

Q: Hvor store mængder fransk dressin kan du spise, før du bliver dårlig? 😝

A: I et fransk hotdogbrød med kyllingespyd??? Rigtigt, rigtigt meget 😎

(En grov, grov henvisning til mit – engang – store forbrug af fransk dressing i kombination med kyllingespyd og fransk hotdogbrød)

Q: Har du nogensinde slået en handicappet?

A: Dét er jeg ret sikker på, at jeg aldrig har 😵

(Det var paratriatleten Havard Vatnhammar der stillede det her trickspørgsmål, hvor jeg hoppede i med begge ben… jeg har aldrig slået en handicappet i fysisk forstand, men jeg er engang kommet hurtigere i mål end ham til et mindre tri-stævne i Bording)

Q: Har du stadig en ustyrlig ADHD mund, kære Morten?

A: Hvad bygger du dog sådan et sindssygt spørgsmål på? 😂

(I dette spørgsmål henvises der vist til min syge humor og min fortid som sælger 😝)

Jooooooordbær 🍓

Fåååårk jeg elsker selv-pluk jordbær. Mere er der næsten ikke at sige. At gå ude i marken, med solen højt på himlen og plukke jordbær… det er bare fantastisk hyggeligt. Og den store bonus: jeg kan spise flere jordbær end jeg putter i bakken 😇

Dagen startede med ugens lange cykelpas. Den begyndte jeg på omkring klokken 8, hvor den stod på lidt over tre timers cykling med et par lette aerobe tempoblokke undervejs.

Derefter var det en tur i bad, noget i skrutten. Og så ind forbi Kasper og Cille for at samle dem op. Og så var det ellers en tur på jordbærmarken 🍓

Det er så livsbekræftende at gå rundt derude på marken. Mennesker i alle aldre er der. Ældre, unge, familier osv.

Særligt at se familierne med de små børn, er livsbekræftende i sig selv. Hyggen ved, at børnene går og putter i skrutten, imens forældrene plukker jordbær, giver minder tilbage til dengang, hvor man selv var barn og var med mor og far i marken.

Det er sgu reeeeeeeen hygge! 😍

Ét minut inden uvejret ramte ⛈

Nedenstående billede er taget i morges, ét minut fra, at himmel og hav stod i ét:

Er du gaaaaaaal et uvejr….

Jeg sad på cyklen kl. 05.45 i morges, så jeg havde cyklet 2,5 time, da uvejret ramte. Så jeg var heldigvis næsten færdig og var ikke mere end 20 minutters cykling hjemmefra.

Men med 7 km hjem, begyndte det at tordne som en gal, med lyn øjeblikkeligt efterfulgt af brag.

Så jeg måtte en tur under den lokale købmands halvtag. Og så måtte jeg sgu ringe hjem, så jeg kunne blive hentet.

Dét tordenvejr skulle jeg alligevel ikke nyde noget af at cykle i.

Men så er det da godt, at jeg alligevel næsten var færdig med den planlagte træningstid 💪🏼

En dejlig gåtur om Jels Nedersø

Okay, det har ikke været så varmt i dag, som nogle af de andre dage. Men vejret har nu alligevel været ok. Så mig og fruen tog et smut forbi Jels, for at gå en tur rundt om Jels Nedersø ☀️

Jeg aner faktisk ikke rigtigt hvor langt der er rundt. Men det er nøjagtigt den samme rute, som der bliver løbet til Jels Triathlon. Så jeg tænker at runden er en 5-5,5 km. Det var i hvert fald nok til at give mig lidt småtrætte ben, efter at jeg også havde cyklet tre timer med nok liiiiiidt for stram kæde i formiddags 🙈

Det var en rigtigt dejlig tur vi havde, hvor vi fik snakket om en masse. Både fortid, nutid og fremtid. Det er på sådanne ture, at jeg bekræftes i, at vi er som skabt til hinanden ❤️

Det er sjovt at tænke på, at om kun én uge, så løber der en masse svedige mænd og kvinder rundt her, efter at have svømmet i søen og cyklet på de flade veje omkring Jels.

Jeg ville ønske, jeg kunne være med. Men det er mine ben ikke klar til endnu. Forhåbentligt når jeg at køre et par stævne senere på året 🤞

Nu er det benene op. For jeg er sgu lidt træt. Og så vil jeg i seng, så jeg kan være frisk til endnu en dag i morgen 💪

“Nu har jeg fulgt dit råd, og købt verdens grimmeste klipklappere”

Hahahahahaha….. Har fået nedenstående billede tilsendt af min gamle ven Søren. Han har “fulgt mit råd og købt verdens grimmeste klipklapper”, som han så fint siger det.

Bevares, jeg medgiver da gerne, at det nok ikke lige er Hoka One One Recovery klipklapperne, der vinder prisen som årtiets flotteste klipklappere. Men hold kæft de er effektive til at give støtte til fusserne, når man bare trasker rundt derhjemme.

De er i hvert fald skide gode til min højre fod, hvor jeg døjer med noget ømhed bag storetåen. Når jeg har de her klipklapper på, så mærker jeg ikke noget til det.

Så kan de altså være nok så grimme. Bare de er effektive! 🙂

Lækkert morgenløb og Julies fødselsdag

Det kan godt være, at det gode vejr har ventet på sig. Men man skal da lige love for, at vejret til gengæld tager revanche i de her dage…. Jeg stod op klokken 5.00 (ja, du hørte rigtigt… klokken 5.00 på en LØRDAG!), så jeg kunne nå at løbe ugens lange tur, inden vi skulle fejre Julies fødselsdag.

Og allerede på dét tidspunkt, var der en 14-16 grader. Nok til at jeg kunne løbe i kort-kort uden at fryse. Det var sgu dejligt!

Efterfølgende var det morgenvækning af Julie. Og så skulle vi ellers gøre klar til, at hele min side af familien, skulle komme til brunch og eftermiddagskaffe, for at fejre Julies 11-års fødselsdag.

Det endte med en hamrende hyggelig dag, med masser af god mad, drikke og hygge. Bl.a. rundbold og fodbold i haven. Og selvom det ikke var planlagt, fik vi også lige grillet et par pølser til aftensmad.

Jeg har smidt lidt billeder fra fødselsdagen i mini-galleriet herunder. Blev sgu så optaget af hyggen, at jeg ikke fik taget særligt mange billeder. Så billeder fra hyggen i haven, må i sgu undvære 😉

Pyyyyyyyyyyyh

Fåååååååårk maaaaayn. Har svømmet samlet 8000m i dag. Det har jeg ikke gjort siden før lockdown. Og jeg mindes altså ikke, at man fik sååååååå lange arme af det lååårt.

Det var 3800m i morges. Og så 4200m hertil aften.

Ville egentligt ikke have dobbelt svømmedag endnu. Men jeg kan ikke nå at svømme på lørdag, fordi vi skal holde Julies fødselsdag med brunch fra klokken 10. Så jeg måtte lige dø mig selv i dag, for stadig at kunne få de gyldne metre i denne uge.

Jeg tænker jeg er træt i morgen…..

En produktiv søndag

Jeg har sgu da egentligt været meget produktiv i dag, hvis jeg selv skal sige det….

Jeg stod tidligt op i morges, fordi jeg bare ikke kunne sove længere. Og fordi solen stod højt på himlen allerede klokken tisse-bæ, så gik jeg da fluks i gang med at male vores nyopstillede “stakit”, der egentligt bare er en masse slidte europaller.

Det fik jeg brugt hele formiddagen på, med hjælp fra Anita, da hun senere på morgenen kunne få flyttet sine fusser ud af sengen.

Derefter var det middagsmad. Og så var der en 3-timers tur på cyklen på programmet.

Fik tøffet gennem noget hedelandskab, et smut forbi Ribe og så hjemad i en dejlig medvind. Knap 100km blev det til.

Så var det lidt i skrutten. En tur i bad. Og så fortsatte jeg ellers med “stakittet”.

Vi har længe gerne ville have et stakit ude på terrassen, fordi det hele er så åbent. Men penge, det har vi sgu ikke meget af. Så de der fine og dyre stakitløsninger i byggemarkederne, det er prismæssigt lidt i overkanten.

Til gengæld har vi længe haft en masse paller til at stå. Og med lidt inspiration fra Pinterest, så fandt vi ud af, at man faktisk kan bruge paller som stakit. Så det gør vi nu.

Resultatet af dagens arbejde. Nu skal det bare have en gang eller to mere 🙂

Det bliver sgu godt når det er helt færdigt!

Endelig nogenlunde tilbage i løbeskoene!

Ja tak, ja tak og ja tak… Endelig nogenlunde tilbage i løbeskoene. Det har jeg været i en uge nu. Det er bare løb+gå-træning, hvor der er mere gå end der er løb. Men bare det at være ude i løbeskoene igen, det er simpelthen fantastisk.

Og så nåede jeg det endda lige, inden rapsmarkerne mister deres farver. Lææææækert. Dét gør mig glad 😀

Når der gnides salt i såret (eller bare maskineriet) 😵

Daaaaaaaaaaaaamn….. troede faktisk, jeg var sluppet ret godt afsted med beskyttelsen af min cykel, mens jeg har siddet på Zwift hele vinteren.

Meeeeeeeen!

Nu fik jeg så, langt om længe, taget mig sammen til at skifte styrbånd. Og der kom den skinbarlige sandhed så.

Mit cockpit var slet ikke så kønt under styrbåndet, som jeg gik og troede.

Det er så’rn at sige, at der er blevet gnedet godt med salt i såret (eller maskineriet, om du vil) 😵

Noget af det, har faktisk angrebet selve styret. Så det er ikke alle steder på styrets overflade, det er lige kønt.

Jeg kommer sgu nok ikke udenom, at jeg skal ha skiftet styr på et tidspunkt.

Og så må jeg nok også hellere få investeret i en dedikeret indendørscykel til hometraineren, når vinteren igen nærmer sig, så jeg undgår at gnide mere salt i såret – eller maskineriet – på min lille Pocket Rocket 🤗

Av min pengepung, siger jeg bare 💰

Scroll to top