Meget er sket siden jeg den 9. november 2022 skrev mit seneste indl\u00e6g her p\u00e5 bloggen. S\u00e5dan helt overordnet set, s\u00e5 er der sket det, at jeg er stoppet med triatlon, har v\u00e6ret alvorligt nede og vende psykisk, v\u00e6ret helt stoppet med at lave noget som helst sport i en lang periode, har taget p\u00e6nt meget p\u00e5 og er nu (igen) tilbage i sportens tegn.<\/p>\n\n\n\n
Denne gang i kun den ene af triatlonsportens discipliner, nemlig cykling. <\/p>\n\n\n\n
Med cykling har jeg form\u00e5et at tabe mig igen, selvom det har v\u00e6ret en rigtig rutsjebanetur (men har du fulgt mig l\u00e6nge, s\u00e5 ved du ogs\u00e5, at det er et generelt issue). <\/p>\n\n\n\n
Ganske vist har jeg ikke v\u00e6ret tilbage p\u00e5 de 120 kg. som jeg engang har v\u00e6ret oppe p\u00e5, men jeg har v\u00e6ret oppe p\u00e5 93 kg., og taget i betragtning af, at jeg vejede 71 kg. da jeg blev dansk mester i 2021, s\u00e5 er det da ogs\u00e5 en relativt voldsom v\u00e6gt\u00f8gning!<\/p>\n\n\n\n
Som skrevet, s\u00e5 har jeg ogs\u00e5 v\u00e6ret alvorligt nede og vende psykisk. Faktisk ikke kun \u00e9n gang, men flere gange!<\/p>\n\n\n\n
Alt i alt betegner jeg det dog som \u00e9n stor nedtur, som desv\u00e6rre ikke er slut endnu, for jeg k\u00e6mper dagligt med b\u00e5de nye og gamle d\u00e6moner.<\/p>\n\n\n\n
Det har til geng\u00e6ld inspireret mig til at dokumentere mit liv med cykling og hvordan jeg bruger det som b\u00e5de terapi og medicin til mit skrantende psykiske helbred. <\/p>\n\n\n\n
Samtidigt med det, s\u00e5 kan jeg se, at mange andre m\u00e6nd ogs\u00e5 har det sv\u00e6rt i og med livet – og fordi at det generelt ses som et tabu, n\u00e5r en mand snakker om at ha’ det sv\u00e6rt psykisk, s\u00e5 \u00f8nsker jeg at bruge mit eget liv og psykiske udfordringer til at s\u00e6tte fokus p\u00e5 m\u00e6nds mentale helbred generelt.<\/p>\n\n\n\n
S\u00e5 fremover kommer bloggen til at handle om cykling, samt b\u00e5de mit eget og andre m\u00e6nds mentale helbred. <\/p>\n\n\n\n
Jeg h\u00e5ber, at du stadig har lyst til at f\u00f8lge med! \ud83d\udc9a<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Efter ikke at ha’ v\u00e6ret aktiv her p\u00e5 bloggen i efterh\u00e5nden et par \u00e5r, vender jeg nu l\u00f8bende tilbage med nyt indhold om mit “nye” liv som cykelrytter. Fokus bliver p\u00e5 mine cykeloplevelser, tr\u00e6ning, mit mentale helbred og m\u00e6nds mentale helbred generelt. Meget er sket siden jeg den 9. november 2022 skrev mit seneste indl\u00e6g […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1790,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1849","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nyheder"],"yoast_head":"\n